Majoraan - Persoonlijke ontwikkeling

Mediteren kun je leren

‘Alhoewel meditatie makkelijk lijkt, blijkt het in de praktijk vaak niet zo eenvoudig', zegt Carla Dielen van De Bezieling uit Maastricht. 'Zeker niet om het alleen te doen. Toch is meditatie iets dat je kunt leren. Het gaat er daarbij vooral om dat je door oefening meditatie leert begrijpen, dat je de slag te pakken krijgt.’

Rust
Om met jezelf in contact te komen is rust nodig. Door naar binnen te gaan met bewuste aandacht en presentie, laat je dat wat oneigenlijk is los en kom je in contact met je authenticiteit, je spirit en je essentie. Dat is een uitgangspunt van Carla in de cursus.

Zeven stappen
In de cursus leer je mediteren op basis van zeven stappen: aarden, wakkerte, loslaten,
openen, leegte, realiseren en mobiliseren.
De oefeningen zijn erop gericht om thuis voort te zetten.

Praktisch
Carla Dielen geeft 'Mediteren kun je leren' samen met Kim Walraven.
Data meditatiecursus: maandag 22 oktober, 05 november, 10 december 2007 en 07 januari 2008, steeds van 14.00-17.00 uur of 19.30-22.30 uur. Introductieles op maandag 1 oktober 2007.
De prijs voor een introductieles is euro 10,- en voor de cursus euro 115,-.
Locatie: Koenraadlaan 102a in Eindhoven. Aanmelden via info@bezieling.com.